heute morgen stand ich beim Hautarzt auf der Waage. Ich habe als Nichtraucher mal eben 8 kg in 3 Monaten zugenommen. Das ist zum kotzen. Ich werde, auch wenn ich das Essen liebe, bis Weihanchten Diät halten. Hoffe damit schaffe ich 5 kg runter. Ein bischen laufen und schwimmen gehen wird es auch geben um das zu unterstützen. Schrecklich.
Heute morgen beim Hautarzt leider keine Cortisonspritze bekommen. Blutwerte und Leberwerte lassen das nicht zu. Also nur mit 3 verschiedenen Cremes versorgt und dann mal schauen. Ich werde Ende Januar auch wieder 2-3 Wochen in die Hautklinik fahren. Anders kann ich das diesen Winter nicht verbessern. Ich sehe schrecklich aus.
Heute dran denken, Grey´s Anatomy und Desperate Housewives kommt wieder…
Schön wenn man im Herbst/Winter einfach mal ohne Reue vor der Glotze hängen kann. Zumindest abends.
Außerdem beginnt die Saison der Weihnachtsmärkte in ca. 2 Wochen. Ich freu mich. Ich liebe Weihnachtsmärkte. Nicht wegen der Dinge die man da als Deko kaufen könnte sondern weil ich das Essen und die Düfte auf solchen Märkten schätze. Ganz abgesehen davon, so ein Kakao mit Schuß und ne Portion Grünkohl sind immer ein Muss.
Ich muss ja ehrlich gestehen, ich beneide die Arbeitnehmer in diesem Land, die Freitags schon zwischen 12-14 Uhr Feierabend haben. Dieses Glück ist mir nicht zu Teil geworden.
Heute Abend die nette Ex treffen. Freue mich das wir wieder mehr Zeit miteinander verbringen und das wir heute mit etwas Abstand zu damals recht offen und natürlich ehrlich miteinander umgehen. Das momentane Miteinander ist getragen von einem leichten sein… Schön… Ãœberraschen wollte ich die Dame heute auch mal. Womit? Ich weiß es noch nicht oder möchte es an dieser Stelle noch nichts verraten.
Samstag Abend mit J-E-S Xbox spielen wird der Hammer. Wir werden uns eh wieder bei Need for Speed festfahren im wahrsten Sinne des Wortes. Lecker Bierchen trinken und obwohl ich Nichtraucher bin, darf es auch mal eine einzelne Kippe geben. JAJA, ihr habt richtig gelesen ich habe die letzten Wochen versucht nur auf Party´s mal eine zu rauchen und sonst nichts. ES KLAPPT! Unfassbar.
Sonntag treffe ich nen Freund und sonst ist nichts geplant. Also schön die zwischenmenschlichen Beziehungen am Wochenende pflegen die man so hat. Ach ja, vormittags wird Rad gefahren damit ich endlich weiter abnehme…
Was liegt bei euch so an? Schönes Wochenende euch allen.
Kennt Ihr das? Man hatte vor Monaten oder gar Jahren einen Menschen in den man verliebt war, vielleicht lief sogar mehr. Schon ein Kuss oder eine gemeinsame Nacht oder ein Hin und Her aus anziehen und wegstoßen… Trotz allem, ihr konntet diese Liebe nicht ausleben..Und nun?
Ab wann vergisst man diese Unerfüllte Liebe? Geht das überhaupt? Warum denken wir überhaupt zurück an solch eine Phase oder an diese eine Person? Warum träumen wir davon und wie werde ich diese Qual wieder los? Warum fühle ich oftmals das was ich damals fühlte, wie schaue ich nach Vorne? Also, Kennt Ihr das? Habt ihr das auch schon erlebt?
Ach ja, bin immernoch Nichtraucher. Wie geil! Freut mich jeden Tag.
Seit Wochen bemerke ich, das ich immer zum Wochenende hin arbeite. Ich probiere das beste an den Wochenenden raus zu holen was geht. Samstag bin ich Abends bei Freunden zum Essen eingeladen. Dieses geht bestimmt bis spät in die Nacht. Samstag Mittag bin ich für 2-3 Stunden meiner besten und liebsten Arbeitskollegin bei ihrem Umzug helfen. Naja, vielleicht auch ne vierte Stunde…
Je nachdem ob noch was anliegt werde ich eventl. auch J-E-S nochmals für ne Stunde unterstützen wenn es um seinen Umzug geht…
Sonntag Morgen um 11 Uhr bin ich dann mit mehreren Leuten in Duisburg zum Frühstücken im Innenhafen verabredet. Schön brunchen… Wobei ich mehr Obst essen sollte. Ich merke ohne das Rauchen esse ich immer mehr. Hier mal die Liste der Dinge die ich seit heute morgen 7 Uhr gegessen habe: 2 Brötchen, 1 Mandelhörnchen, 1 Milchschnitte, 1 Babybel, 2 Spiegeleier, halbe frische Ananas und 200 g Trauben. Manchmal denke ich, sollte ich wieder rauchen nur um meine Figur zu halten aber das ist ja ein voll beknackter Gedanke… Egal, ich werde das Wochenende genießen und auch das Essen was dort auf mich wartet
Also mehr Rad fahren… Kann ich Sonntag Nachmittag machen
könnte das Motto meines heutigen Tages sein. Nicht viel los. Nach der Arbeit werde ich J-E-S dabei helfen, die ersten Sachen in seine neue Wohnung zu bringen oder diese auch eventl. noch ein wenig zu verschönern. Wird mit Sicherheit witzig… Bin mal gespannt was er daraus machen kann um sich selbst wohler zu fühlen.
Vor einigen Wochen habe ich ja mit dem Rauchen aufgehört. Seitdem nehme ich stetig zu obwohl ich mit dem Radfahren begonnen habe… Ärgerlich das ich jetzt zunehme… Naja, man wird sehen ob ich das Gewicht anders in den Griff bekomme. Deshalb wieder das Rauchen beginnen muss nicht sein und wird nicht passieren!
Heute ist auch ein klassischer Tag an dem ich meinen Gedanken, Erinnerungen und Gefühlen nachhängen kann. (Trotz Arbeit im Büro klappt das)
Die Ãœberschrift meines heutigen Textes sollte eigentlich Programm für jeden Tag und jeden Menschen sein… Schreib ich gerad viel Müll zusammen? Einfach meine morgentlichen Gedanken… Mehr heute Nachmittag…
Man mag es nur schwer glauben, ich habe mir gestern die Hühnersuppe gekocht die Jagolina mir netterweise als rezept hinterlassen hat. Danke nochmal! Ich fühle mich heute morgen zumindest besser und auch stärker. Klar, Schnupfen und Husten sind noch da, damit kann ich aber leben! Zudem schmeckte die selbstgemachte Suppe auch besser als manch anderes…
Heute Abend nach der Arbeit muss ich noch auf den Geburtstag meines Vaters. Wenn sich das Wetter hält, wird im Garten schön gegrillt. Länger als 1-2 Std. wollte ich eh nicht dort hin, weil ich keinen anstecken mag und weil ich meine Kräfte nicht zu sehr strapazieren möchte. Aber grillen selbst, lasse ich mir ja eigentlich nie entgehen…
Nebenbei bemerkt, fällt auf das Sandra sich zurück zieht. Warum dem so ist, weiß ich noch nicht. Sobald ich Frage ob was los ist oder anliegt flüchtet Frau sich in Ausreden… Mal sehen ob ich dem Geheimnis am Wochenende auf die Spur komme.
Das ich jetzt auch seit 2,5 Wochen oder ein bischen mehr ohne Zigarette bin freut mich auch ungemein. Dachte ich würde es schwerer haben. (leicht ist es trotz allem nicht)
Heute bin ich schon den sechsten Tag ohen Zigarette. Ich muss gestehen, ich habe gestern mal an einer Kippe gezogen. Wurde mir witziger weise direkt etwas schwindelig. Zudem schmeckte es auch nicht wirklich.
Gestern hat sich dann Sandra gemeldet um mit mir darüber zu sprechen das sie mich am Sonntag Abend so dumm von der Seite angemacht hatte. Es tät ihr Leid und so… Habe die Entschuldigung zwar angenommen, weiß aber nicht was diese Machtspiele sollen, Tagelang zu warten bis man das klärt. Naja, nehme ich erst mal so hin.
Ich könnte mich auch schon wieder über den Dreck auf der Herrentoilette aufregen. Aber es bringt wohl eh nichts. Nachher mal ne Mail an die Männer im Büro senden. Uahhh
Schade das Grey´s Anatomy mit der gestrigen Sendung in die Sommerpause geht. Irgendwie könnte ich das wie die Serie Lost durchgängig schauen. So habe ich dann wenigstens was, worauf ich mich freuen kann…
Gestern habe ich mir eine MaxiCD gegönnt. P.Diddy mit dem Lied “Last Night” Einfach nur schön. Nicht jedermanns Sache (Ich höre eh alles was mir von der Melodie her gefällt.)
Der Weltdrogentag ist heute. Neben dem Alkohol werden hier der Konsum und die Gefährlichkeit harter Drogen und deren Missbrauch kritisiert. Oftmals verschließen wir die Augen vor diesem Gesellschaftsproblem. Heute morgen hörte ich im Radio bei 1Live einen Bericht, das die neue Modedroge Crystal immer mehr Zulauf findet. Zusätzlich dazu sei die Beschaffung von Heroin oder Kokain einfacher geworden.
Hier stelle ich mir erntshaft die Frage, was macht die Regierung gegen diese Entwicklung? Keine Ahnung…
Welche Erfahrungen mit Drogen hattet ihr selbst und in welchem Alter mit welchem Effekt, aus welchem Grund habt ihr Drogen genommen?
Die meisten haben ja mal ausprobiert ne Tüte zu rauchen oder ähnliches. (Gilt auch für mich)Sind auch Drogen und sollte eigentlich auch geächtet werden. Ich spreche mich davon im Teenageralter auch nicht frei. Aber was können wir selber machen um Freunde und Familie davor zu bewahren solch eine Dummheit zu begehen und süchtig zu werden? (Das einmalige Ausporbieren wird man selten verhindern können.)
Nun bin ich heute den 5 Tag ohne Zigarette und muss feststellen das ich mehr als gereizt bin. Habe heute morgen zum Wochenbeginn so schlechte Laune das ich mich selbst zusammenfalten könnte. Einerseits denke ich seit gestern morgen permament an die Kippen andererseits war mein Wochenende auch nur recht durchwachsen. Die nächsten Stunden wird es schwer werden keine Kippe anzurühren!
Wochenende war ich Samstag schon mit meinem Sohn im Zoo. War recht schön. Abends änderte sich diese Situation. Aus irgendeinem Grund fing er an mit mir über Dinge streiten zu wollen die seine Mutter ihm erzählt hätte. (Gerichtsdinge die das Sorgerecht betrafen) Das seine Mutter nicht alles richtig darstellen würde, war mir klar, wie verletzend ein Kind sein kann das ne Gehirnwäsche bekam war mir neu. Ich erstickte diese Diskussion im Keim, weil mir persönlich bewusst ist, das der Kleine gar nicht weiß welchen Bullshit er da abgelassen hat. Sowas werde ich ihm erst später erläutern! Jetzt wäre sowas nach Aussage des Jugendamtes schädlich. (Aber Hauptsache die Mutter schadet ihm weiter…) Bekomme ich noch mehr dicken Hals. Naja, beim gemeinsamen “Wetten Das” schauen entspannte sich die Situation. Sonntags dann schön in den Wald und bei einem Freund mit mehreren Leuten 1-2 Std. Spielkonsole gezockt und dann musste ich ihn schon wieder heim bringen. Rückfahrt gestern abend dauerte 4 Std und 15 Min. Ohne Zigarette ein Supergau. Wundert mich selbst das ich mir keine Schachtel gekauft habe.
Gestern Abend dann noch mit Sandra gezofft, sodas mein Wochenende eigentlich kompletiert aus Mist bestand… Ich kann also nur hoffen das meine Woche besser wird und das mit dem “Nicht Rauchen” mich nicht weiter runter zieht.
Euch allen wünsche ich einen schönen Wochenbeginn!
Heute ist der erste Tag ohne Zigarette. Da ich um diese Uhrzeit meistens schon 6-7 Stk. weghabe fällt es mir schwer nicht an das rauchen zu denken. Aller Anfang ist schwer. Ich bin jetzt aber 35 Jahre alt und denke mir, jetzt oder nie. Vielleicht wird es mal zu nem Rückfall kommen das ich mal an einer ziehe… Soll nicht sein, ist aber alles im Bereich des Möglichen. Ich hoffe nicht! Witzig ist, den Kollegen im Büro fällt auf das ich mehr rumlaufe während ich telefoniere… Wahrscheinlich weil ich zu nervös bin. Oder rede ich mir das ein?
Danke nochmals an alle für die lieben Geburtstagswünsche. Hatte einen super schönen entspannten Tag mit schönen Geschenken und netten Menschen. Muss erst mal für die Kollegen in der Firma morgen was leckeres mitbringen. Ich schwanke ein Wenig. Mache ich es wie alle, indem ich Teilchen oder Kuchen mitbringe oder bleibe ich meiner Linie treu und koche was für alle Leute? Pizzasuppe oder Kuchen? Was würdet ihr machen?
