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Wie war mein Weekend

Ich bin nun seit 9 Tagen auf Diät und muss wirklich sagen, es ist hart, keine Sahnesoßen und keine Schoki zu essen. Fettreduzierter Käse, keine Wurst und viel Gemüse. Es nervt jetzt schon. Aber um die 5 kg bis Weihanchten runter zu bekommen, macht man ja einiges. Freitag Nachmittag schön mit JES joggen gewesen. Ich glaube er kam nicht wirklich ins schwitzen. Wir sind geschätzte 3 km gelaufen da ich mehrere Jahre nichts getan hatte. Ich brauchte trotz allem 3 Pausen wo wir nur etwas strammer weiter liefen. Trotz allem hat er mir beigestanden und mich mit seinem Zuspruch wirklich aufbauen können. Morgen wird dann wieder gelaufen, alles um abzunehmen. Danke JES!

Samstag war ich mit meiner Süßen bei meinem Onkel zum Pizza Essen eingeladen, um die Diät nicht vollständig zu gefährden aß ich den ganzen Tag nichts. 19 Uhr eine kleine Pizza und das war es dann. Hoffe das war ok… Schönen DVD Abend gemacht.
Wir schauten „Das perfekte Verbrechen“ mit Anthony Hopkins. Mal wieder eine perfekte Rolle für Hannibal. 🙂 Den Film kann ich aber auch empfhehlen.

Sonntag habe ich dann nichts gemacht. Nur auf der Couch gehangen. An meinem PC oder noch zwei weitere DVd´s geschaut. Einmal die angeblich deutsche Komöde „Die Bluthochzeit“ mit Armin Rhode und Stirb Langsam 4.0. Letzteres ist besser als sein Ruf.Watch movie online The Transporter Refueled (2015)

Alles in allem also ein schönes Weekend. Ein Vorfall am Wochenende nervt trotz allem. Ich wollte für meinen Mondeo Kombi ein paar Winterkompletträder kaufen gehen. Dabei stellte ich fest, das 2 Stehbolzen an denen man das Rad fest macht mit samt Schraube gebrochen waren. Glück für mich das jetzt festzustellen. Samstag hole ich wieder meinen Sohn ab in Ostfriesland, das hätte ins Auge gehen können. Jetzt wird es für 200 Euro repariert. Mist, das schöne Geld.

Euch allen einen schönen Wochenanfang.

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Neuanfang

Heute und morgen ziehen meine Kollegen und ich in neue Büroräume um. Echt schön das neue Büro. Einige Kollegen die wir lieb gewonnen haben, werden wir zurück lassen müssen aufgrund interner Veränderungen. Natürlich wird man weiterhin fachlich wie privat Kontakt halten können und müssen. 福汇 Trotzdem ist es nicht das selbe. Man geht halt mit einem weinenden und einem lachenden Auge. Ich persönlich freue mich aber ungemein auf das neue Büro und das neue Teamgefühl was hoffentlich aus diesem Umzug erwachsen wird. Wenn ich also heute oder morgen nicht sofort antworte wisst ihr warum.

Heute bitte alle dran denken, kommt als Doppelfolge! 🙂

Ich werde schauen das ich ab Freitag auch wieder mehr Zeit finde endlich mal wieder bei euch zu posten und dadurch auch mal was zurück geben kann.

Ich wünsch euch eine schöne Restwoche.

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Geiles Wochenende

Fangen wir mit Freitag an. Ich war bei JES für zwei Dinge. Einerseits ist er so lieb und hilft mir dabei einen Diätplan auf Trennkostbasis zu erstellen damit ich endlich wieder abnehme und andererseits war klar, wir würden wieder Need for Speed zocken.

1. Neue Fabelzeit die ich gehfahren bin: Unfassbar… JES ist in diesem Moment erst einmal erstarrt 🙂 eines muss man aber heir bemerken, JES kann sich mit anderen richtig mitfeuen. Sehr fair! Ich habe mich so gefreut über dieses Ergebnis. JES fuhr dann in einer anderen BILDeinstellung die gleichen 影梭 Runden. Hier kam er auf gute 1:40 er Zeiten. Ich lag bei der neuen Einstellung nur bei 1:50 – 2:00 Minuten. Dann aber kam meine Zeit. Auch in der neuen Einstellung fuhr ich eine 1:37 er… Und trotz dieses grandiosen Sieges, blieb JES voll nett und fair. Hammer! Danke dir mal wieder für den netten Spieleabend!
2. Diätplan wird seit Samstag früh gelebt. Ich merke, mir fehlt Schokolade. Aber gut, das ist jetzt nun mal so. Außerdem will ich wirklich ernsthaft bis Weihnachten abnehmen und wieder Sport treiben. Nett ist auch wieder von JES er geht mit mir joggen damit ich nicht so gelangweilt bin. Sehr nett.

Samstag war ich dann Abends in der Köpi Arena bei !

Ich habe mich weggeschrieen vor lachen. 3,5 Stunden pure Lachmuskelkrämpfe. Geil.
Meine neue/alte Freundin war auch mit. Zudem 3 gute Freunde. In der Warteschlange in der wir gut 2,5 Stunden standen lernten wir alle dann noch ein voll süßes, nettes Pärrchen kennen. Beide etwas jünger als wir alle, aber sehr nett. Den ganzen Abend mit diesen Beiden verbracht, Nummern ausgetauscht und bis Sonntag morgen 1 Uhr gefeiert. Man wird sich mit Sicherheit nochmals wiedersehen. So lernt man Bekannte/Freunde kennen… Die Beiden kamen aus Köln.

Sonntags schön ausgeschlafen und dann meinen Zwillingsbruder getroffen. Abends schön die Kocharena auf Vox mit Mälzer geschaut und gut war. Alles sehr angenehm.

Euch einen schönen Wochenanfang.

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Title : Hacksaw Ridge
Release : 2016-10-07.
Language : English.
Runtime : 140 min.
Genre : Drama, History, War.
Stars : Andrew Garfield, Sam Worthington, Vince Vaughn, Luke Bracey, Teresa Palmer, Hugo Weaving.

WWII American Army Medic Desmond T. Doss, who served during the Battle of Okinawa, refuses to kill people and becomes the first Conscientious Objector in American history to win the Congressional Medal of Honor.

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Ich weiß

Schlaf kann man nicht aufholen 🙂 Trotz allem bin ich seit Tagen müde. Auch wenn dieser Umstand sehr unbefriedigend ist, so musste ich gestern schön wach bleiben um mir Lost anzuschauen. Es ist schon erschreckend, wie 二元期权 fesselnd eine TV Serie sein kann. Ich vergesse bei und alles um mich. Neben mir könnte ne Bombe einschlagen, die würd ich nicht wahrnehmen. Außerdem kam gestern zum Lost schauen meine nette (fast wieder Freundin) vorbei.

Ich stelle mir nur die Frage ob ich so langweilig bin oder die noch müder war als ich. Lost lief gerade mal 20-25 Min. und die hübsche Dame schlief auf der Couch einfach mal ein. Habe Sie dort schlafen lassen bis heute morgen. Was sollte ich machen? Wecken wollte ich Sie nicht. Man gönnt den Frauen doch ihren Schönheitsschlaf 🙂

Heute ist nichts besonderes geplant. Bin einfach froh wenn der Arbeitstag zu Ende ist und ich einfach wieder faulenzen kann. Diese Woche, merke ich, wird nicht mein Ding.

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Wochenende und Sonstiges

Am Sonntag ab 17 Uhr bin ich für Niemanden zu erreichen! FORMEL 1 FINALE!!!!! Super… ich werde immer nervöser… Bitte Universum, lass Raikkönen den Titel holen!

Sonst am Wochenende nichts geplant. Treffe Samstag meine Ex zum Kino gehen oder DVD Abend… waren wir uns noch nicht einig… Wird bestimmt auch sehr schön. Ich freu mich.

Ich bin gerade dabei CD´s zu sortieren bei denen ich nicht mehr weiß, welche Songs darauf sind. Einige CD´s sind entstanden als ich Audikassetten auf CD überspielt habe. Vor Jahren. Was fand ich alles gestern: Hier ein paar Beispiele:

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oder….

oder noch kultiger und schöner

Mal sehen was ich noch so finde… Auch alte Alben von Depeche Mode und Cure wiedergefunden..im Original…

Euch allen ein schönes Wochenende…

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Ich liebe…

Grey´s Anatomy!!! Gestern wieder was für´s Herz dabei, was erscheckendes mit Izzie und George und dann noch das Ding mit Chritina und dem Prof… Bessere Geschichten sehen wir doch auch nicht im wirklichen Leben 🙂

Hier war ich aber über den Freundessex am meisten überrascht… Die Süße Izzie mit dem netten aber nicht hübschen George… Naja…hat er schon mal das was sich andere im Traum ausmalen… Izzie ist aber auch süß… Wobei „Süß“ ist ein Begriff den Frauen nicht hören wollen oder?watch Cars 3 movie online now

Egal, war auf jeden Fall schön das gestern zu sehen… Vorher saß ich am PC zu Hause und habe endlich das Buch beendet! Jetzt lasse ich es erst mal ein paar Wochen liegen und schaue dann, das ich es nochmals lese um Fehler und Ausdrucksverbesserungen anzubringen. Ich hoffe dann kann iche ndlich zu einem Verleger im Freundeskreis und dann sehen wir weiter… Wer weiß wie es ankommt….

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Title : Catfight
Release : 2017-03-03.
Language : English.
Runtime : 96 min.
Genre : Comedy, Drama.
Stars : Sandra Oh, Anne Heche, Alicia Silverstone, Dylan Baker, Tituss Burgess, Amy Hill.

The rivalry between two former college friends comes to a head when they both attend the same glamorous event.

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Wochenende – Ich liebe es…

Nur noch ein paar Stunden, dann darf ich wieder ins Wochenende. Heute geht es nach der Arbeit sofort eine Wohnung anschauen. Dann um halb sieben zu meinem Onkel. Pizza Essen. Der macht in einem eigenen Steinofen Pizza. Schmeckt wie beim Italiener. Hier kommen noch ein paar Leute, so das dieser Abend wohl in einem Spieleabend enden wird.

Morgen früh dann trainieren gehen, Auto von Innen putzen und das Qualifying der F1 schauen. Sonst noch nichts geplant.

Da Bekannte von mir gestern Mama und Papa wurden, wird Sonntag ein Besuch im Krankenhaus oder Zuhause erfolgen um den neuen Erdenbewohner willkommen zu heißen. 🙂 Natürlich vor oder nach der F1. Nicht während dessen. Abend werde ich mit einer guten Freundin was essen gehen und dann die Füße hoch legen.

Euch allen ein schönes, wundervolles, erholsames, spaßiges und glückliches Wochenende.

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Endlich Mittwoch & Sonstiges

Früher war es der Dienstag heute ist es der Mittwoch den ich im TV herbeisehne. Wobei, ich heute echte Entscheidungsprobleme habe. Auf RTL2 laufen die letzten drei Folgen von Stargate. Dann ist diese Serie nach 10 Staffeln vollkommen zu Ende. Zum Heulen wenn man wie ich auf Science Fiction steht. Anderseits geht heute Grey´s Anataomy weiter. Und hier war es letzte Woche so spannend, das ich es eigentlich auch gucken muss. Oder lass ich mir eines von beidem aufnehmen? Schnell meinen Bruder anrufen…:-)

Außerdem finde ich am Mittwoch gut, das der Weg zum Wochenende in greifbare Nähe rückt und ich am Samstag und Sonntag wieder Formel1 schauen kann. Hoffentlich wieder mit einem Sieg der Roten!

Heute morgen stieg ich in den Aufzug im Büro und roch ein schön duftendes Parfüm. Ich weiß sogar welcher Frau ich das zuordnen kann. Leider kenne ich noch nicht Ihren Namen 🙂 Ist aus der Firma unter uns. 🙂 (Eigentlich zu jung würde ich tippen)

Hier hat das Regenwetter im Ruhrgebiet Einzug gehalten, das es mir echt komisch vorkommt heute morgen Erdberren zum Frühstück zu essen…Aber was macht man nicht alles um wieder abzunehmen…

Euch wie immer einen wundervollen Tag.

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